Yalnızlık Konusunda İYİ OLMAK MÜMKÜN!

İOM Eğitmenlerinden Birebir Danışmanlık Seansı Alın

İyi Olmak Mümkün yöntemleri ile yapılan danışmanlık seansı sonrası birçok katılımcı yalnızlık ve benzeri sorunlarında seans anından başlayarak azalma, yok olma ve kalıcı olarak düzelme yaşadıklarını belirtti.

  • Neden danışmanlık seansı almalısınız?

    İOM yöntemleri iyi olmanız için size birçok alanda katkı sağlar. Hayatınızda iyi gitmediğini düşündüğünüz her alanda olağanüstü dönüşümler yaşamanızın yolunu açar.

  • Başka hangi amaçlarla danışmanlık seansı alabilirsiniz?

    Danışmanlık seansı size çok geniş bir kapsamda yarar sağlar.

    • Bağımlılıklar
    • Aile İlişkisi
    • Ebeveynlik Becerileri
    • Aşk İlişkisi
    • Arkadaş İlişkisi
    • İş İlişkisi
    • Endişe ve Kaygı
    • Öfke Kontrolü
    • Stres ve Anksiyete
    • Hastalık Belirtileri
    • Para ile İlişki
    • Zaman Yönetimi
    • Mutluluk Alışkanlığı
    • ... ve çok daha fazlası ...

yalnızlık hissi

Yalnızlık Nedir?

Yalnızlık hissi, bireyin sosyal ilişki ve bağlarının yetersiz olduğunu düşündüğü ve bu eksiklik nedeniyle kendini izole ve duygusal olarak yalnız hissettiği bir durumdur. Bu his, kişinin etrafında insanlar olsa bile ortaya çıkabilir ve derin bir boşluk, izolasyon ve dışlanmışlık duygusuna neden olabilir.

Yalnızlık Hissi Belirtileri

  • Duygusal Boşluk
  • Sosyal İzolasyon
  • Üzüntü ve Hüzün
  • Kendini Değersiz Hissetme
  • Kaygı ve Depresyon
  • Fiziksel Belirtiler
  • İlişki Kurmada Zorluk
  • Konsantrasyon Problemleri
  • Kronik Stres

Yalnızlık Hissi Türleri

  • Durumsal Yalnızlık
  • Kronik Yalnızlık
  • Duygusal Yalnızlık
  • Sosyal Yalnızlık
  • Kişisel Yalnızlık

Yalnızlık Hissi Nedenleri

  • Sosyal Destek Eksikliği
  • Yaşam Değişiklikleri
  • Kaygı ve Depresyon
  • Teknoloji Kullanımı
  • Düşük Özsaygı
  • Travma ve İstismar 
  • Toplumsal ve Kültürel Faktörler
  • Fiziksel Sağlık Sorunları
  • İlişki Sorunları
  • Ekonomik Zorluklar

İOM Vakfı Eğitmenlerinden Birebir Danışmanlık Seansı Alın