Üzüntü ve Kayıp Duygusu ile Başa Çıkma İyi Olmak Mümkün
Üzüntü ve Kayıp Duygusu ile Başa Çıkma Konusunda İYİ OLMAK MÜMKÜN!
İOM Eğitmenlerinden Birebir Danışmanlık Seansı Alın
İyi Olmak Mümkün yöntemleri ile yapılan danışmanlık seansı sonrası birçok katılımcı üzüntü ve kayıp duygusu ile başa çıkma ve benzeri sorunlarında seans anından başlayarak azalma, yok olma ve kalıcı olarak düzelme yaşadıklarını belirtti.
DANIŞMANLIK SEANSI ÜCRETLİDİR.
İOM Vakfı Kâr Amacı Gütmez.
İOM Vakfı tüm vakıflar gibi kâr amacı gütmemektedir. Eğitim, ürün ve hizmetlerimiz için verdiğiniz ücretleri kullanarak maddi dezavantajlı kişilere daha fazla eğitim vererek İOM yöntemlerini herkesin öğrenmesi için çalışır.
Danışmanlık Seansı Başvuru Yapın
Size hemen ulaşacağız.
Eğitmenlerimiz satın alma işlemini tamamlamanızın ardından sizinle iletişime geçip, randevunuzu ayarlayacaklar.
Danışmanlık Seansı bir sağlık hizmeti değildir.
Danışmanlık seansı bireylerin içinde bulundukları durumları iyi anlamalarına ve bu alanda farkındalık yaşamalarına yardımcı olmaktadır. Hiçbir şekilde profesyonel tıbbi tavsiye niteliği taşımaz ve tedavi önerisi olarak yorumlanamaz.
Üzüntü ve Kayıp Duygusu ile Başa Çıkma Nedir?
Üzüntü ve kayıp duygusu ile başa çıkma, kişinin bir kayıp veya hayal kırıklığı sonrası yaşadığı derin üzüntü ve yas sürecini yönetme ve bu duygusal zorlukları aşma sürecidir. Bu süreç, bireyin duygusal ve psikolojik iyilik halini yeniden kazanmasına yardımcı olmayı amaçlar.
Üzüntü ve Kayıp Duygusu Belirtileri
Duygusal Belirtiler: Yoğun hüzün, ağlama, umutsuzluk, suçluluk, öfke.
Fiziksel Belirtiler: Yorgunluk, uyku bozuklukları, iştahsızlık veya aşırı yeme, baş ağrıları.
Davranışsal Belirtiler: Sosyal geri çekilme, ilgi kaybı, günlük aktivitelerde zorluk.
Kognitif Belirtiler: Konsantrasyon güçlüğü, karar verme zorlukları, sürekli kayıp hakkında düşünme.
Ruhsal Belirtiler: Anlam arayışı, inançlarda sorgulama, ruhsal boşluk hissi.
Üzüntü ve Kayıp Duygusu ile Başa Çıkma Türleri
- Ani Kayıplar
- Beklenen Kayıplar
- Küçük Kayıplar
- Çocuklarda Yas
- Travmatik Yas
Üzüntü ve Kayıp Duygusu Nedenleri
- Ölüm: Yakın birinin ölümü, özellikle beklenmedik ölümler.
- İlişki Sonlanması: Boşanma veya ayrılık.
- Sağlık Kayıpları: Ciddi hastalık tanısı almak, fiziksel yeteneklerin kaybı.
- İş Kaybı: İşten çıkarılma veya emeklilik.
- Hayat Değişiklikleri: Taşınma, emekli olma, çocukların evden ayrılması.
- Kültürel ve Toplumsal Faktörler: Toplumda yaşanan büyük değişiklikler veya krizler.
