Mükemmeliyetçilik Konusunda İYİ OLMAK MÜMKÜN!

İOM Eğitmenlerinden Birebir Danışmanlık Seansı Alın

İyi Olmak Mümkün yöntemleri ile yapılan danışmanlık seansı sonrası birçok katılımcı mükemmeliyetçilik ve benzeri sorunlarında seans anından başlayarak azalma, yok olma ve kalıcı olarak düzelme yaşadıklarını belirtti.

  • Neden danışmanlık seansı almalısınız?

    İOM yöntemleri iyi olmanız için size birçok alanda katkı sağlar. Hayatınızda iyi gitmediğini düşündüğünüz her alanda olağanüstü dönüşümler yaşamanızın yolunu açar.

  • Başka hangi amaçlarla danışmanlık seansı alabilirsiniz?

    Danışmanlık seansı size çok geniş bir kapsamda yarar sağlar.

    • Bağımlılıklar
    • Aile İlişkisi
    • Ebeveynlik Becerileri
    • Aşk İlişkisi
    • Arkadaş İlişkisi
    • İş İlişkisi
    • Endişe ve Kaygı
    • Öfke Kontrolü
    • Stres ve Anksiyete
    • Hastalık Belirtileri
    • Para ile İlişki
    • Zaman Yönetimi
    • Mutluluk Alışkanlığı
    • ... ve çok daha fazlası ...

mükemmelliyetçilik

Mükemmeliyetçilik Nedir?

Mükemmeliyetçilik, kişinin kendisi ve çevresi için çok yüksek ve çoğu zaman ulaşılması zor standartlar belirlemesi ve bu standartlara ulaşmak için aşırı çaba göstermesidir. Mükemmeliyetçiler, hataya tahammülsüzdür ve herhangi bir eksiklik veya başarısızlık durumunda kendilerini sert bir şekilde eleştirirler.

Mükemmeliyetçilik Belirtileri

  • Yüksek Standartlar
  • Kendini Sert Eleştirme
  • Prokrastinasyon
  • Detaycılık
  • Tatminsizlik
  • Kaygı ve Stres
  • Sosyal İzolasyon
  • Karar Verme Güçlüğü

Mükemmeliyetçilik Türleri

  • Kendine Yönelik Mükemmeliyetçilik
  • Başkalarına Yönelik Mükemmeliyetçilik
  • Sosyal Mükemmeliyetçilik

Mükemmeliyetçilik Nedenleri

  • Aile ve Çocukluk Deneyimleri
  • Kültürel ve Toplumsal Baskılar
  • Özgüven Eksikliği
  • Kişilik Özellikleri
  • Başarı ve Onay Arayışı 
  • Travma ve Olumsuz Deneyimler
  • Eğitim Sistemi ve Rekabet
  • Genetik ve Biyolojik Faktörler

İOM Vakfı Eğitmenlerinden Birebir Danışmanlık Seansı Alın