2
1. Seviye
9 Mayıs

İyi Olmak Mümkün Programı

İyi Olmak Mümkün Programı’na katılanlar, bilişsel anlamda en etkili çalışma yöntemlerini öğrenir ve pratik eder. Dolayısıyla hayatlarının her alanında kendi üzerlerinde veya sevdiklerine çalışmalar yapabilirler. 

Eğitim Takvimi (17 Kasım Pazar Başlıyor)

Eğitmenler: Yasemin Conker

Şimdi Kayıt Ol
Eğitmenler
Yasemin Conker
Ücret
6.000 ₺
Kredi kartı ile ödeyebilirsiniz ve taksitlendirebilirsiniz.

Eğitim Takvimi (2 Şubat Pazar Başlıyor)

Şimdi Kayıt Ol
Eğitmen
F. Ayşe Alaettinoğlu
Ücret
7.500 ₺
Kredi kartı ile ödeyebilirsiniz ve taksitlendirebilirsiniz.

Eğitim Takvimi (12 Şubat Çarşamba Başlıyor)

Şimdi Kayıt Ol
Eğitmen
Cevahir Şerifoğlu
Ücret
7.500 ₺
Kredi kartı ile ödeyebilirsiniz ve taksitlendirebilirsiniz.

Eğitim Takvimi (27 Şubat Perşembe Başlıyor)

Eğitmen: Pınar Okan

Şimdi Kayıt Ol
Eğitmen
Pınar Okan
Ücret
7.500 ₺
Kredi kartı ile ödeyebilirsiniz ve taksitlendirebilirsiniz.

Program Takvimi (18 Ekim Pazar Başlıyor)

Eğitmen: Yasemin Conker

Şimdi Kayıt Ol
Eğitmen
Yasemin Conker
Ücret
10.000 ₺
Kredi kartı ile ödeyebilirsiniz ve taksitlendirebilirsiniz.

Program Takvimi (3 Kasım Salı Başlıyor)

Uygulayıcı: Engin Demirci

Şimdi Kayıt Ol
Eğitmen
Engin Demirci
Ücret
10.000 ₺
Kredi kartı ile ödeyebilirsiniz ve taksitlendirebilirsiniz.

Eğitim Takvimi (4 Kasım Çarşamba Başlıyor)

Şimdi Kayıt Ol
Eğitmen
Evin Aras Kılınç
Ücret
10.000 ₺
Kredi kartı ile ödeyebilirsiniz ve taksitlendirebilirsiniz.

Eğitim Takvimi (6 Kasım Cuma Başlıyor)

Eğitmen: Fatma Çakmak

Şimdi Kayıt Ol
Eğitmen
Fatma Çakmak
Ücret
10.000 ₺
Kredi kartı ile ödeyebilirsiniz ve taksitlendirebilirsiniz.

Program Takvimi (12 Kasım Perşembe Başlıyor)

Eğitmen: Tülay Türkmen

Şimdi Kayıt Ol
Eğitmen
Tülay Türkmen
Ücret
10.000 ₺
Kredi kartı ile ödeyebilirsiniz ve taksitlendirebilirsiniz.

Program Takvimi (22 Kasım Pazar Başlıyor)

Uygulayıcı: Yasemin Conker

Şimdi Kayıt Ol
Eğitmen
Yasemin Conker
Ücret
10.000 ₺
Kredi kartı ile ödeyebilirsiniz ve taksitlendirebilirsiniz.

Program İçeriği

Zihnimizin bir özelliği haline gelmiş olan geçmişle hesaplaşma ve pişmanlıklar ile gelecek endişesiyle önlem almaya çalışmamız gün içinde dikkatimizin dağılmasına sebep olur. Bunun sonucu olarak yaptığımız işe odaklanamayız ve ortaya yeni yanlışlar ve hatalar çıkar. Bu defa onlarla ilgili pişmanlıklar bizi yine andan uzaklaştırdığı gibi onları düzeltmekle öyle vakit kaybederiz ki yeni işlere başlayamayız. Bu sarmaldan çıkmanın yolu anda kalmayı öğrenmek ve bunun idmanı sayılan meditasyon tekniklerini hayatımıza nasıl geçireceğimizi anlamaktan geçer. Tıpkı bedenimizin fit olması için çeşitli egzersiz çalışmaları gibi zihnimiz için de egzersizler mevcuttur. Önemli olan nasıl ve ne zaman ne yapacağını bilmektir.

Yaşadıklarımızla ilgili zihnimizde yazmış olduğumuz hikayeler ömür boyu bizimle birlikte gezerler. Hatta öyle ki uyurken bile bizi rahat bırakmazlar. İnsan, doğası gereği sürekli haz peşinde iken yazdığı hikayelerin acısı altında ezilir ve bir müddet sonra başa çıkamaz olur. Bu noktada ‘farkındalık’ denen beceriye ihtiyacı vardır. Bu becerinin kazanılması ile birlikte içimizden yeni bir ‘ben’ doğar.

Önyargılarımız otomatik hale gelmiş düşünce kalıplarımızdır. Toplum, aile, okul, arkadaş, iş çevrelerinde her an yenileri eklenmektedir. Yargılarımız ise düşünce ve duygularımızın bizi ele geçirme yoludur. Özellikle Byron Katie’nin ‘the work’ yöntemi ile çalışarak onları kendimize faydalı hale getirebiliyoruz.

Diğer modüllerde zihnimizin işleyişi hakkında yeteri kadar bilgi sahibi olup idman yaptıktan sonra bu modülde bilincimizin ve bilinçaltımızın uzlaşması konusunu derinlemesine anlıyoruz. Sonuçta haklı olmak ve mutlu olmak bizim için ne zamanlar önemli ve seçimlerimizi hangi yönde yapmalıyız?

Bize Ulaşın
0533 170 44 56
Eğitim Ücreti
10.000 TL
Kredi kartı ile ödeyebilirsiniz ve taksitlendirebilirsiniz.