Bilişsel Davranışçı Terapi ekolünün 10 adet bilişsel çarpıtması İyi Olmak Mümkün yöntemleri ile çalışılıyor. Toplamda 10 modülden oluşan programın her modülü 2 saat sürüyor ve çalışmalar ZOOM üzerinden online olarak gerçekleştiriliyor.

Eğitim, alanında uzman eğitmenler tarafından gerçekleştiriliyor. Yasemin Conker eğitimlere misafir olarak katılımda bulunuyor.

Program her hafta ÇARŞAMBA günü yapılıyor
20:00 -22:00 saatleri arasında gerçekleşiyor
Toplam 10 hafta/20 saat sürüyor.

Gereklilikler

  • İyi Olmak Mümkün Temel Programını tamamlamış olmak

Eğitim İçeriği

1. DERS: YA HEP YA HİÇ 
2. DERS: AŞIRI GENELLEME
3. DERS: ZİHİNSEL FİLTRE 
4. DERS: OLUMLUYU GEÇERSİZ KILMAK 
5. DERS: SONUÇLARA ATLAMA
6. DERS: AŞIRI BÜYÜTME – KÜÇÜLTME 
7. DERS: DUYGUSAL KARARLAR 
8. DERS: “-MELİ, -MALI” CÜMLELERİ 
9. DERS: ETİKETLEME 
10. DERS: KİŞİSELLEŞTİRME