Çaresizlik Konusunda İYİ OLMAK MÜMKÜN!

İOM Eğitmenlerinden Birebir Danışmanlık Seansı Alın

İyi Olmak Mümkün yöntemleri ile yapılan danışmanlık seansı sonrası birçok katılımcı çaresizlik ve benzeri sorunlarında seans anından başlayarak azalma, yok olma ve kalıcı olarak düzelme yaşadıklarını belirtti.

  • Neden danışmanlık seansı almalısınız?

    İOM yöntemleri iyi olmanız için size birçok alanda katkı sağlar. Hayatınızda iyi gitmediğini düşündüğünüz her alanda olağanüstü dönüşümler yaşamanızın yolunu açar.

  • Başka hangi amaçlarla danışmanlık seansı alabilirsiniz?

    Danışmanlık seansı size çok geniş bir kapsamda yarar sağlar.

    • Bağımlılıklar
    • Aile İlişkisi
    • Ebeveynlik Becerileri
    • Aşk İlişkisi
    • Arkadaş İlişkisi
    • İş İlişkisi
    • Endişe ve Kaygı
    • Öfke Kontrolü
    • Stres ve Anksiyete
    • Hastalık Belirtileri
    • Para ile İlişki
    • Zaman Yönetimi
    • Mutluluk Alışkanlığı
    • ... ve çok daha fazlası ...

çaresizlik

Çaresizlik Nedir?

Çaresizlik, kişinin içinde bulunduğu durumu değiştirmek veya problemleri çözmek için hiçbir şey yapamayacağına inandığı duygusal ve zihinsel bir durumdur. Bu his, bireyin kontrolünü kaybettiği, umutsuzluk ve güçsüzlük hissettiği anlarda ortaya çıkar. Çaresizlik, bireyin motivasyonunu ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Çaresizlik Belirtileri

  • Umutsuzluk
  • Pasiflik
  • Motivasyon Eksikliği
  • Kaygı ve Depresyon
  • Yetersizlik Hissi
  • Karar Verme Güçlüğü
  • Sosyal İzolasyon
  • Fiziksel Belirtiler

Çaresizlik Türleri

  • Durumsal Çaresizlik
  • Kronik Çaresizlik
  • Öğrenilmiş Çaresizlik
  • İlişki Kaynaklı Çaresizlik
  • Ekonomik Çaresizlik

Çaresizlik Nedenleri

  • Geçmiş Deneyimler
  • Kontrol Eksikliği
  • Olumsuz Düşünce Kalıpları
  • Psikolojik Bozukluklar
  • Sosyal ve Çevresel Faktörler:
  • Kültürel ve Toplumsal Baskılar
  • Kendine Güvensizlik
  • İstismar ve Şiddet
  • Ekonomik Zorluklar

İOM Vakfı Eğitmenlerinden Birebir Danışmanlık Seansı Alın