Baş Ağrısı Konusunda İYİ OLMAK MÜMKÜN!

İOM Eğitmenlerinden Birebir Danışmanlık Seansı Alın

İyi Olmak Mümkün yöntemleri ile yapılan danışmanlık seansı sonrası birçok katılımcı baş ağrısı ve benzeri sorunlarında seans anından başlayarak azalma, yok olma ve kalıcı olarak düzelme yaşadıklarını belirtti.

  • Neden danışmanlık seansı almalısınız?

    İOM yöntemleri iyi olmanız için size birçok alanda katkı sağlar. Hayatınızda iyi gitmediğini düşündüğünüz her alanda olağanüstü dönüşümler yaşamanızın yolunu açar.

  • Başka hangi amaçlarla danışmanlık seansı alabilirsiniz?

    Danışmanlık seansı size çok geniş bir kapsamda yarar sağlar.

    • Bağımlılıklar
    • Aile İlişkisi
    • Ebeveynlik Becerileri
    • Aşk İlişkisi
    • Arkadaş İlişkisi
    • İş İlişkisi
    • Endişe ve Kaygı
    • Öfke Kontrolü
    • Stres ve Anksiyete
    • Hastalık Belirtileri
    • Para ile İlişki
    • Zaman Yönetimi
    • Mutluluk Alışkanlığı
    • ... ve çok daha fazlası ...

Baş Ağrısı Nedir?

Baş ağrısı, beyin, kan damarları ve çevredeki sinirler arasında meydana gelen sinyallerden kaynaklı gelişir. Ağrı gelişimi sırasında birden fazla mekanizma, kas ve kan damarlarını etkileyen spesifik sinirleri etkiler. Etkilenen sinirler çok sayıda sinyali beyne iletmeye başlar. Yoğun sinyal gönderimi sonucunda ise baş ağrısı gelişir.

Baş Ağrısı Belirtileri

Baş ağrısı kendi başına bir belirtidir. Kafada zonklayıcı, keskin bir ağrı şeklinde seyredebilir.

Baş Ağrısı Türleri

  • Gerilim Baş Ağrıları
  • Migren Baş Ağrıları
  • Küme Tipi Baş Ağrıları
  • Sinüs Baş Ağrıları
  • Travma Sonrası Baş Ağrısı
  • Egzersiz Baş Ağrıları

Baş Ağrısı Nedenleri

  • Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklar
  • Stres
  • Aşırı alkol tüketimi
  • Göz yorgunluğu veya tansiyonu
  • Açlık
  • Tütün, ev kimyasalları ve parfüm gibi uyarıcılar
  • Migren baş ağrısı yaşanıyorsa genetik yatkınlık
  • Sıvı tüketiminin azlığına bağlı dehidrasyon
  • İlaç kullanımı
  • Adet veya menapoz dönemleri gibi hormonal değişiklikler
  • Kafeini kesmek
  • Uyku eksikliği
  • Yoğun ses veya ışığa maruz kalmak

İOM Vakfı Eğitmenlerinden Birebir Danışmanlık Seansı Alın